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　　治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为*好
。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨
、目可明
、神可安、肝可滋、肾可养
、火可降、风湿可祛
。它的主要功能是补肝肾

、明目
、安神
。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

 

　　用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒
。

 

 

　　治疗作用
：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

 

　　用法
：泡水、泡酒、炖肉。

 

 

　　治疗作用：党参有补中益气

、养血安神之功
。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括
：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。

 

　　用法：把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒
。

 

 

　　治疗作用：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大

、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用
，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片
，对身体很有益处。

 

　　用法：泡水、炖肉
、直接含服。

 

 

　　治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等
。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的
。它产于安徽歙县

，贡菊有明目
、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风
。

 

　　用法：泡茶
。

 

 

　　治疗作用：山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用
。

 

　　用法：放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。

 

 

　　治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县
，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉
、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状
。对肾阳虚有较好的治疗效果。

 

　　用法：泡水、泡酒

、炖肉或直接服用
。

 

 

　　治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃
、四川
、青海
、西藏五个省区，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血
。如老年人的气管炎
、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调

，疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用
。

 

　　用法：泡水泡酒喝至没味
。

 

 

　　治疗作用：黄者
，色黄；芪者
，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古
、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗

、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好
。它还能健脾和胃
，所以有开胃进食的作用。

 

　　用法：泡水喝，泡酒饮用。

 

 

　　治疗作用
：这种药材为三至七年采收，所以叫三七
。它的外形如狮子头，主要产地在云

、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。

 

　　用法
：食用时把它捣碎，与鸡、肉一起炖，可以治疗老年人的头风痛
、腰肌酸软无力等症。

 

 

　　治疗作用：主要产于云
、贵
、川
。它的功能为镇静
、散风、止痛
。如果受了风，出现头痛

、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草
。它的治疗效果快
，可以直接达到病灶。快似一支箭
，所以又名“赤箭”
。

 

　　用法
：泡水
、泡酒、炖肉
。

 

 

　　治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭
。它分为当归头
、尾、全当归。“头”止血而上行；“身”养血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身
；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾
。

 

　　用法
：泡水
、泡酒、炖肉。